‘Vakantie’, een bijna heilig woord in ons koude kikkerlandje. Bij het woord ‘vakantie’ voel je een directe ontspanning en droom je weg naar verre oorden die op.. Lees meer
Dankbaar zijn voor de kleine dingen in het leven. Pffff, wat kan ik me soms irriteren aan deze zin. Uitgesproken of geschreven, goedbedoeld maar het zorgt er.. Lees meer
Ken je dat? Iemand zegt iets of er gebeurt iets en jij denkt: ‘Ja maar dat is niet eerlijk!’. Vervolgens schieten allerlei emoties door je heen en.. Lees meer
Compleet lamgeslagen na een vrij onbelangrijke opmerking van een collega. Tranen over mijn wangen en diep geraakt. Ongeloof en even van slag door simpele woorden. Woorden waaruit.. Lees meer
Wanneer is de mening van de ander belangrijker geworden dan mijn eigen innerlijke stem? Wanneer is het moment gekomen dat ik meer waarde ging hechten aan ‘zij’.. Lees meer
Terwijl ik mijn tanden aan het poetsen ben realiseer ik mij ineens: ‘Ik weet het gewoon even niet’. Mijn schouders ontspannen en ik voel een vreemd soort.. Lees meer
Iedere keer wanneer je voor de spiegel staat zeg je: ‘Ik houd van jou’. Ken je deze opdracht? Vaak vol enthousiasme door een coach of therapeut meegegeven.. Lees meer
Ben ik burn-out? Op internet zijn veel zelftesten te vinden waarmee je kunt testen in hoeverre je een burn- out hebt. Dit is een van de zelftesten.. Lees meer
Ben jij hooggevoelig? Vraag jij je wel eens af of je hooggevoelig bent? Er is een test ontworpen waarmee je kan ontdekken of jij hooggevoelig bent. De test.. Lees meer
Is jouw kind hooggevoelig? In deze blog heb ik een test, of eigenlijk een vragenlijst, uit het uit boek van Elaine Aron overgenomen. Door deze vragen te beantwoorden.. Lees meer
Iedere dag stapt ze achter me aan. Twee passen in de schaduw van mijn bestaan. Ze is bang dat ik haar weg doe. Maar ook bang dat.. Lees meer
De zomer staat voor de deur en ik hoor mensen praten over geboekte vakanties. Of over de keuzestress waar ze dit jaar naar toe willen gaan. Ingrediënten.. Lees meer
